Sitio dedicado a Superar el Dolor de la Espalda y el Cuello
Si quieres mejor tu salud, tener una vida cotidiana libre de dolores comienza a aprender los siguientes ejercicios para aliviar el dolor de espalda, pues hoy en día se trata de una afección que padece la mayoría de las personas en todo el mundo, pues tómate un tiempo para ti y previene esos dolores, pues […]
Dormir en el colchón no indicado puede empeorar o causar dolor de espalda. La falta de soporto a la espalda por el colchón indicado provoca una mala postura al dormir, distensiones musculares e impide mantener la espalda alineada en su postura natural, todo esto contribuye a aumentar el dolor de espalda. Ver también: Dolor de […]
No es raro pensar en la relación que puede tener el dolor de espalda y las emociones, pues en el momento de determinar la causa de ese dolor que surgió de forma espontánea sin que tenga relación con un accidente o un traumatismo, tampoco se relaciona con una mala postura ni con el trabajo cotidiano […]
Los dolores de espalda baja pueden conocerse con otros nombres como el dolor lumbar o simplemente y de forma genérica muchas personas lo caracterizan como dolor de espalda baja. El dolor de espalda baja es muy común, se va a presentar en algún momento de la vida de todas las personas, ya que esta zona de […]
Usar parches con analgésicos es una alternativa rápida para aliviar el dolor de espalda baja o alta mientras acudes con el médico para conocer la causa de tu dolor. Entre las personas que sufren cotidianamente de dolores musculares se han hecho populares los parches con 5% de lidocaína (es un anestésico), parches con capsaicina (un pimiento picante […]
Un dolor de estómago y espalda, cuando se presentan individualmente, por lo general responde a factores comunes que la mayoría de las personas padecen hoy en día, pues un dolor de estómago alguna vez en la vida todos lo padecen. Del mismo modo puede presentarse el dolor de espalda debido a una mala posición. Sin […]
Hablamos de los dolores de espalda y cuello porque un gran porcentaje de la población mundial los padece, en especial la población de los países industrializados debido a diversos motivos desde los más comunes a los más específicos. Si estás padeciendo dolores de espalda y cuello puede deberse a una mala postura. Si trabajas la […]
Es importante distinguir que el dolor de espalda es un síntoma de una condición médica., no es un diagnóstico por si solo. Las condiciones médicas que son causas del dolor de espalda son las siguientes: 1.- Problemas mecánicos: Los problemas mecánicos se deben a la forma en que tu columna vertebral se mueve o lo que sientes […]