Los dolores de espalda baja pueden conocerse con otros nombres como el dolor lumbar o simplemente y de forma genérica muchas personas lo caracterizan como dolor de espalda baja.
El dolor de espalda baja es muy común, se va a presentar en algún momento de la vida de todas las personas, ya que esta zona de la espalda es la que soporta el peso del cuerpo.
Causas del dolor de espalda baja:
Lesión muscular: El dolor de espalda baja se puede presentarse de repente sin estar padeciendo problemas de ninguna índole, por una distensión muscular en la región causado por un movimiento brusco, al intentar alcanzar cualquier objeto o simplemente al toser o estornudar puede causar ese dolor.
Fracturas lumbares: A causa de la osteoporosis las fracturas lumbares son más comunes en muejeres de la tercera edad, la columna vertebral puede sufrir pequeñas fracturas ocasionado dolor en la espalda baja.
Dolor muscular: Cuando permaneces mucho tiempo con los músculos contraídos también se presenta un dolor muscular.
Hernia de disco: Los discos de la columna vertebral pueden sufrir degeneraciones por la edad ocasionando la hernia de disco. En este caso la causa el dolor se debe a la compresión del nervio ciático.
Estenosis espinal: Así como las vértebras pueden tener una mala alineación, el canal vertebral puede tener un estrechamiento.
Los ligamentos o los músculos pueden haber padecido un desgarro dando lugar a una distensión muscular.
Escoliosis: Puede ser causado por un problema hereditario como la escoliosis o una cifosis que ocasiona una curvatura en la columna.
Si ya se había presentado una lesión lumbar antes muchas veces cualquier movimiento leve puede volver a dañar fácilmente las estructuras de esta región.
Dolor irradiado: En las mujeres algún problema en los ovarios puede causar dolor en la espalda baja, mientras que los hombres pueden estar padeciendo problemas en los testículos, el dolor se puede irradiar desde los testículos a la espalda.
Ver también:
Factores de riesgo que causan dolor de espalda baja
- Los trabajos donde se ocupan levantar objetos pesados
- Los trabajos que requieren conducir durante todo el día cualquier vehículo, choferes, taxistas, personas que manejan camiones de transporte, etc.
- Si permaneces durante mucho tiempo con una mala postura
- Estar embarazada
- Las personas con sobrepeso
- Llevar una vidasedentaria
- Fumar
- Padecer osteoporosis o artritis
- Depresión
- Frecuentes situaciones de estrés
- Tener más de 30 años de edad
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